Nunca he entrenado con pesas. No entiendo mucho de ciclismo elite. Tampoco estoy seguro de los resultados que obtendrá Lance Amstrong en el Tour de Francia y en el Giro de Italia.
Pero después de ver este video si Lance consigue estar muy arriba no me extrañará.
Hace 2 días
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10 comentarios:
THE SHOW MUST GO ON .....
Vamos a disfrutar de lo lindo este verano delante de la TV
Sí que da miedo, sí. Creo que en Australia va a esconder sus armas, y en el Giro va a arrasar, y luego habrá pelea con AC.
Ramón:
y más tarde a dar guerra en Hawai. Lance es mucho Lance.
Impresionante el video! Super motivador!!
bueno esto era lo que me faltaba para empezar mis rutinas de pesas para Sables....
Hasta luego. Me voy a entrenaaaarrrr !!!
Hace pesas, ¿y? ¿Cuánto peso ha ganado en músculo que no le sirve para nada? (para la bici, no para ligar) ¿Cuánto tiene que perder para moverse con facilidad en los Alpes?
Fue un gran ciclista. Ahora es mejor todavía como tío de marketing
Dani:
Es evidente que esta muy bien asesorado a nivel de marketing. Hace muy bien si su objetivo es recaudar dinero para la lucha contra el cancer.
No se muy bien porque ha colgado este video pero quizas quiera asustar a sus rivales. Podria ser una estrategía similar a la que utiliza Macca fuera de los circuitos.
No estoy muy de acuerdo en que no le sirve de nada ganar tanto musculo, es decir, trabajar la fuerza. Cada vez más, en pretemporada, muchos deportistas trabajan esta aerea. En la medida en que empiezan acompetir y a devorar Km. parte de ese peso se elimina.
Tambien hay que tener en cuenta que en ciclismo, tener bien preparado el tren superior es importantísimo.
Te recomiendo esta entrada. En ella encontraras una explicación muy convincente y en profundidad sobre los efectos positivos de trabajar la fuerza.
http://pasionporlaresistencia.blogspot.com/2009/01/la-fuerza-y-la-resistencia.html
Impresionante y motivador.
Otra cosa es el tema de promoción de marcas, fundaciones,etc... pero el video motiva!!
Saludos,
Toni
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