El sábado por la mañana fui a nadar junto con Oscar
Desde el mes de agosto que no volvía a hacer mi ruta favorita:
Es un circuito muy Go Up. Ideal para preparar pruebas con bastante desnivel y reforzar cuadriceps. Especialmente duras son las rampas una vez has pasado el monasterio Budista del Garraf antes de llegar al Rat Penat (de subida hay rampas de hasta un 23%). En estos repechones te ves obligado a ponerte de pie, los cuadriceps arden y el corazón a punto de salir por delante del manillar.
Tenía muchas ganar de hacer otra vez la clásica. Para compartir con mis amigos Oscar, Héctor y Juan Miguel esta ruta, y para comprobar cual era mi verdadero estado de forma respecto al año pasado en las duras subidas. Aunque he subido a ritmo de lord Inglés he comprobado que la base del año pasado aun esta ahí.
El itinerario es el siguiente: Begues, Avinyonet, Olivella, Palau Novella y Rat Penat. Para los que no conocéis la zona, simplificando un poco, sería como ir de la playa a la montaña del Garraf. Luego se pasa por la zona vinícola del Penedés y más tarde se vuelve a subir la montaña del Garraf, para finalmente descender antes de llegar a la playa de Castelldefels.
Ir por estas carreteras es todo un lujo. Puedes estar una hora pedaleando y no encontrarte ningún coche. Pero hay que ir con mucha precaución ya que antes de llegar al monasterio Budista hay otra ruta: la de los jabalíes que atraviesan la carretera de
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