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martes, 24 de marzo de 2009

El Tri. Sprint más duro del planeta en Garraf



Esta prueba realmente no existe pero hace tiempo que sueño con ella. Sería el triatlón Sprint más Go Up del mundo. La salida de la natación se daría en el Canal Olímpico de Castelldefels, siendo la parte más suave. Pero a partir del segundo segmento empieza el verdadero sufrimiento.

La bici destacaría por su de extrema dureza. Se subiría por la carretera del Rat Penat que inicia el camino hacia el monasterio Budista del Palau Novella. Para que os hagáis una idea de este tramo inicial, hay rampas de hasta un 23% y un Km. entero a una media del 15%. El famoso Mortiriolo tiene como máximo un Km. al 14% aunque es un poco más largo.




Me imagino mucha gente animando a los triatletas a su paso por los rampas del Rat Penat al más puro estilo de las etapas de montaña del Tour de Francia, mientras intentan superar este gran desnivel y no poner el pie en el suelo.

Pero no os creáis que una vez se ha superado el Rat Penat la dureza de la bici se terminaría. Aun faltaría la zona de los toboganes con 5 rampas espectaculares antes de llegar a la zona de transición ubicada muy cerca del templo Budista de Palau Novella.











Una vez puestas las zapatillas de trail running aun quedaría el segundo plato fuerte del día. Subir y bajar una montaña con unos 300 metros de desnivel que se divisa desde el templo Budista. Es una subida técnica ya que en el suelo hay muchas rocas, claras, típicas del Garraf.

Llegando a la cima estaría repleto de animador@s que gritarían tu nombre (está en tu dorsal) como si estuvieras disputando la Zegama











Después de la bajada final, entrada en meta, muy cerca del estupa budista. Los monjes estarían esperándote, con su mirada limpia y llena de paz, para entregarte la medalla de finisher, con una cara dorada de Buda.

Con el paso del tiempo, cuando abrieses con llave la vitrina donde tienes guardada la medalla de buda, al mirarla viajarías al pasado y recuperarías 1100 fotogramas de la prueba. Sentirías la gran satisfacción de pensar que fuiste finisher del triatlón de corta distancia de más prestigio internacional.






La estrategia de marketing seria muy clara. Posicionarse como el Triatlón Sprint más duro de Cataluña, de España, de Europa y del globo.

El lema de la prueba: El único triatlón en el que no querrás salir del agua

Las imágenes en la Web promocional impresionantes: el Canal Olímpico, las subidas del Rat Penat, el Templo Budista y las montañas de piedra del Garraf.

¿Se te ocurre alguna idea más?

¿Te apuntarías?

domingo, 22 de marzo de 2009

Clásica del Garraf



El sábado por la mañana fui a nadar junto con Oscar 2000 metros en el Prat. Más tarde transición con la bici, a un ritmo muy intenso, con David Espallargas de Probike. Hoy 76 Km. con la bici con un desnivel positivo de 1253 y al llegar a casa nos calzamos las zapatillas y sumamos 5 Km.


Desde el mes de agosto que no volvía a hacer mi ruta favorita: la Clásica del Garraf. El nombre proviene de la importancia que tuvo en la preparación de la Grand Cristalp Raid llegando incluso a repetirla varios día seguidos.





Es un circuito muy Go Up. Ideal para preparar pruebas con bastante desnivel y reforzar cuadriceps. Especialmente duras son las rampas una vez has pasado el monasterio Budista del Garraf antes de llegar al Rat Penat (de subida hay rampas de hasta un 23%). En estos repechones te ves obligado a ponerte de pie, los cuadriceps arden y el corazón a punto de salir por delante del manillar.


Tenía muchas ganar de hacer otra vez la clásica. Para compartir con mis amigos Oscar, Héctor y Juan Miguel esta ruta, y para comprobar cual era mi verdadero estado de forma respecto al año pasado en las duras subidas. Aunque he subido a ritmo de lord Inglés he comprobado que la base del año pasado aun esta ahí.







El itinerario es el siguiente: Begues, Avinyonet, Olivella, Palau Novella y Rat Penat. Para los que no conocéis la zona, simplificando un poco, sería como ir de la playa a la montaña del Garraf. Luego se pasa por la zona vinícola del Penedés y más tarde se vuelve a subir la montaña del Garraf, para finalmente descender antes de llegar a la playa de Castelldefels.



Ir por estas carreteras es todo un lujo. Puedes estar una hora pedaleando y no encontrarte ningún coche. Pero hay que ir con mucha precaución ya que antes de llegar al monasterio Budista hay otra ruta: la de los jabalíes que atraviesan la carretera de la Clásica del Garraf.