Las del Congelador: Jungle Marathon

 

1998.Lala, con cara de panico antes de irnos a dormir en el Amazonas, Brasil.  Su cara fue empeorando por la noche al oir a los animales. jejejee.

1998, mansión en la que vivimos en el Amazonas tres dias.  Nos hubiesemos quedado tres meses.  Mansión con muy pocas de las facilidades que tenemos habitualmente los occidentales

Sergio, el ultrafondista español más joven que tiene más experiencia en todo tipo de pruebas, durante un tiempo casi que no quiso oír hablar sobre esta prueba. Fue según el, la experiencia más dura jamas vivida. Aunque en un principio no quería volver parece que hay algo en el que esta cambiando. Jejejejeje. Explorando por la red he leído que por lo visto casi nadie quiere volver. Todo lo contario a Ultra Trail de Mont-Blanc o  Embrunman, da que pensar. 









A juzgar por todo lo anterior y teniendo consciencia casi absoluta de la extrema dureza de esta prueba ya tengo un huequecito para ella en el congelador. Razón: es la prueba que, aun siendo con dorsal, entiendo se acerca más el concepto de aventura. La competición pasa a ser un tema irrelevante y se convierte en supervivencia. Eres tu el que tiene que superar todos los obstáculos y buscarte la vida en plena naturaleza, en su estado más salvaje. El Amazonas de Brasil.













Los 100 valientes que participen en Brasil tendrán que superar 200km en 7 etapas de la que consta la competición. La humedad que hace en este lugar del planeta es muy importante, es por ello que hay que hidratarse muy bien. A la sombra puedes llegar a estar a 40º perfectamente.












Me ha llamado la atención en el documento guía elaborado por Sergio que tenéis más abajo lo siguiente, referido cada una de las etapas:
"Cuando llegues, como posiblemente vengas empapado metete con zapatillas y todo al río, se suele secar todo por la noche. Y si no se seca, no pasa nada, en cinco minutos lo tendrás todo empapado o no. Eso si la humedad te puede producir irritaciones y urticaria, cuidate." Leer aquí la crónica de Sergio

Ver aqui el magnifico docuemento que ha perparado Ser13gio sobre la prueba.

Ah, se me olvidaba, si no os gustan los animales, directamente eliminad  esta  prueba de vuestro congelador particular.  En la edición de 2009 se podían escuchar perfectamente, entre otros animales a unos preciosos  jaguares.  

Un poquito mucho de motivación

Embrunman

Embrun

Llevaba tiempo dandole vueltas al tema de participar en Embrunman, desde septiembre de 2009, justo despues de volver de la CCC Ultra Trail de Mont-Blanc.   Pero cuando vi los videos que ahora os muestro, de la pasada edición, me quede enganchado.  Alguna neurona debió transformarse, surgiendo una mutuación  inesperada que envio un input venenoso a los neurotransmisores, que fue a parar a los lobulos parietales, un espacio muy peligroso dentro del cerebro.  Es justamente donde se desarrolla el sistema emocional.  Este aunque compromete al cerebro acaba retroalimentando todo el sistema nervioso y al cuerpo en general.  Es justamente en este sistema donde acaban descongelandose las Pruebas del Congelador. Donde se descorchan sueños, llenos de vida, que acaban materializándose. 

Dos participantes britanicos minutos antes de tirarse al agua en Embrunman

Vereis que la música es muy cañera, aunque hay dos cortes en el video, solo dura un minuto y luego continua.  Un detalle: aparece la ganadora, Bella Bayliss, una triatleta pro, muy polivalente(ha sido top 10 en Hawaii)que se enfrenta a la pureba con una cabra y se le ve llegar a la cima del Col D´Izoard muy antrancada. Lleva una bici que no corresponde, no es la adecuada para este tipo de pruebas con tanto desnivel positivo. Globreros o globeras tambien hay entre los pros. Recordad que en la entrada anterior os hablaba de un globero Vertical Triathlete que se imaginaba actuando como un pro pero ahora la relación va en sentido contrario: Pro que actua como un globero o globera.

Advertencia: Por favor, no clikeis aquellos que tengais dificultad por controlar a los neurotransmisores. El propietario de este blog no se hace responsable de todas la posibles mutuaciones venenosas y adictivas que lleven asociadas alteraciones en los lobulos parietales.

Go Up

Volver a los orígenes

Tres años en el triatlón dan para mucho.  Como mínimo para saber lo que te gusta y donde disfrutas más. Me encanta subir puertos de montaña y mi futuro triatlético pasa por participar en pruebas con muchas subidas, pruebas del Circuito Go Up Triathlon.  Este año participaré en varias cicloturistas de alta montaña y en Embrunman.  Vuelvo a montar el mismo cuadro con el que me inicié en el mundo del tri, hace tres años, una bici muy escaladora.  

El cuadro que utilizaba las últimas temporadas, el Soloist Carbon(ahora llamado S2) iba francamente bien para llanear y bajar, pero subiendo notaba que el R3 iba incluso mejor.  Al ser más rigido, uno de los más rigidos del mercado y más ligero sentía que la bici al imprimir potencia reaccionaba más rápidamente, con mayor agilidad.  Tengo la sensación que subiendo el puerto que va de Gava a Begues el R3 tiene más mala leche. Mantengo las mismas ruedas(poco perfil) ya que me interesa más la rigidez lateral que la inercia y aerodinámica, variables poco importantes escalando. La única variación respecto a mi primera R3 es que monto un cambio triple.  

Ahora que mi amado santurio sagrado del Rat Penat, con rampas del 23%, va a pasar a la historia del mundo del ciclismo al formar parte de una de las etapas de la Vuelta y, muchos aficionados se van a acercar a el para conocerlo, quiero tener el  magnum siempre muy a mano. Gracias a internet, en concreto a la sección de material del  ForoMTB he podido cambiar sin coste alguno tanto el cuadro como el grupo, con solo 1500km. Ideal en este contexto de crisis.

Aunque es cierta la afirmación "what really matters are your legs" no viene mal de vez en cuando autoengañarnos con el material y considerarnos unos verdaderos Pantanis.  Igual conseguimos un plus de motivación y chispita.  Seguro que un Psicologo Social se nos quedaría mirando atentamente y llegaría a la siguiente conclusión: este individuo, aunque es un verdadero globero, se cree que es un pro y acaba actuando como si realmente lo fuera.   

Primera foto:

Junto con Domi, un verdadero enamorado del ciclismo, toda una institución en España del mundo Brevetero. Dos participaciones tanto en la Barcelona-Perpignan-Barcelona(600km) como en la carismática París-Brest-París(12ookm). 

Es un excelente profesional del mundo de la bicicleta, con más de 12 años de experiencia en el sector.  Me realizó el montaje de la bici y quedé alucinado con el trato y la relación calidad precio.  Viene incluso a buscarte la bici a casa. Si sois del Baix Llobregat o de Barcelona, no dudeis en poneros en contacto con el.  En esta web teneis los datos de contacto.   

2º Objetivo 2010. Las del Congelador: Barcelona-Perpignan-Barcelona

Esta es una entrada un tanto extraña de las pruebas del Congelador ya que en las anteriores que os he presentado no tengo una fecha determinada para participar, mientras que esta os la presento y la empiezo a descongelar.  Tener una Makina de los Sueños en palabras de Jaume Terés  o un amplio Congelador, es una forma de vivir, de mejorar,  de  ilusionarte, de afrontar tu paso por la vida con optimismo, de intentar que cambien la cosas, casi siempre en positivo, independientemente de cual sea el contexto de la vida(familia, trabajo, amigos, deporte, sociedad, empresa). No existe transformación social sin sueños, bien sean individuales  o colectivos.  Si puedes dar un paso más y vivir tus sueños en lugar de soñar tu vida mucho mejor.     

Que cierta es la frase de Livan, "el ultrafondo es como el picante, sabes que vas a terminar jodido pero repites una y otra vez".  Me dio a conocer la Barcelona-Perpignan-Barcelona mi gran amigo David Soler ya que participó en la pasada edición y vuelve a estar en la salida este año. Lo que es la vida.  Con veintipocos compartiamos rutas moteras nocturnas por los Pirineos y con cuarenta atravesaremos esas montañas pero en bici,  tambien de noche, ayudados de nuestros frontales y linternas.   Este tipo de retos o desafios en los que tienes que ciclar más de 630 km con más de 9.000 positivos, durante más de 30 horas, sin dormir, con importantes cambios de temperatura, con un limite horario en los controles de paso y en los que la variables que te pueden hacer abandonar son infinitas me atraen muchisimo.  

Hay muchas pruebas de Ultrafondo.  Unas con etapas más o menos largas.  Otras sin etapas  no muy largas, pero para mi la esencia del ultrafondo es el non-stop, de una tirada y sin dormir una o dos noches.  Ahí es donde te acercas realmente al limite humano. Donde te tienes que dar de hostias con los inputs negativos que intentan propagarse y ganar adeptos en tu cerebro para hacerte abandonar.  De la interacción entre el cansancio acumulado, el no dormir y el saber gestionar las variables que te pueden hacer abandonar es donde reside la magia.  Esto es vida, aqui sientes que estas vivo.  Esto da sentido a la vida. 

Domi, toda una institución del mundo brevetero en España(con dos participaciones en BPB) y otras dos en la más carismática de las brevets la Paris-Brest-Paris(1200km)

Es por ello que para mi la sensación de incertidumbre pre-competición en este tipo de hazañas es casi tan importante como la prueba. ¿La acabaré? ¿Tiraran mis piernas más de 30 horas ciclando? ¿Llegaré con  el coco al 100%?¿Podra tirar el coco de mis piernas cuando este agotado y sin dormir?   Desafios o retos en los que no sabes a priori, como interacionaran tus neuronas 7ª y 9ª y como reaccionaran ante estimulos negativos. Sin duda hay que tener muy buenas piernas para finalizar la Barcelona-Perpiñan-Barcelona pero el coco tiene que estar muy bien amueblado, a pruebas de bombas.  

La Barcelona-Perpiñan Barcelona es un prueba que lleva tan solo dos ediciones, este año es la tercera y ya se ha consolidado como una clásica de las brevets. Es de aquellas pruebas que cuando te la explica un participante y ves en su mirada como le brillan los ojos intuyes que hay algo grande detras de ella.  Atravesar los pirineos de noche, con tu frontal, por encima de los 1.600metros tienen que ser toda una experiencia.  Y no os penseis que los 630km son llanos, hay más de un puerto que superar y tal como he comentado hay 9000 positivos. Toma ya.  La organización pone mucha ilusión y eso se nota en la calidad de la prueba a juzgar por todas las críticas positivas que he leido(controles y avituallamientos cada 50 km) 

   

En la pagina web de la prueba de 2006 informan sobre la dinámica de la competición(he modificado las fechas incorporando las de este año):

"Puntuará para el Campeonato de España de Ciclomaratones y será homologada por el Audax Club Parisien como un Brevet de 600 km. En cualquier caso, tanto la Federació Catalana de Ciclisme como el Codep Cyclotourisme Languedoc-Roussillon, organizadores del evento, se han propuesto dar los mismos servicios que recibe un participante en la Supermaratón europea más conocida: la París-Brest-París. En consecuencia, el ciclomaratoniano dispondrá de avituallamiento líquido en todos los controles de paso y de avituallamiento sólido en casi todos ellos a los que tendrá derecho al abonar el precio de la inscripción (60 €).

Asimismo, en los controles por los que se prevé que los participantes circulen de noche, se habilitarán zonas de descanso en las que sea posible dormir y ducharse. La salida se dará en el Velódromo olímpico de Horta a las 6h del día 29 (sábado) y el control de llegada, ubicado en el mismo punto, estará abierto hasta las 22h del domingo 30. El que acepte el reto dispone pues de 40 horas para completar un recorrido de 608 km que le hará conocer paisajes muy variados pero siempre de una belleza extraordinaria".

Ya sabeis si quereis darle un buen meneo al cuerpo, al cerebro y convertiros en un randonneur apuntaros en la agenda este brevet. Piden una aval de otra brevet de 300km que tendre que superar un mes antes.  Ojala mi rodillas aguanten bien el darle tanto a las bielas. 

Si os gusta la experiencia podeis aprovechar el aval de esta prueba para intentar inscribiros en la más carismática de las brevets del globo, la Paris-Brest-Paris de 1200 km. En 2011 vuelve esta prueba, se celebra cada cuatro años.

Paris-Brest-Paris

Paris-Brest-Paris

1er Objetivo 2010: Embrunman

Ha llegado el momento de debutar en distancia ironman. No conozco a nadie que haya debutado en Embrun, la distancia ironman  tradicionalmente considerada como la más dura del planeta. Pablo Cabeza, varias veces participante en Embrunman y en Hawaii, uno de los mejores entrenadores de triatlón del país no recomienda debutar en esta prueba. Considera importante tener experiencia previa en ironman antes de embarcarse en el objetivo Embrunman. 

La dureza de la prueba, el debutar en Embrun y el que no conozca a nadie que haya debutado en ella hace que este triplemente acojonado. Por favor, si conoceis algún español que haya debutado en esta prueba me gustaría recibir algún feedback.  Pero esperaros, ahi no acaba todo.  El acojone es más grande de lo que parece.  Lei en un blog de un español llamado Retriflexiones una entrada en la que explicaba que los Embrunes o Embrumanes no aconsejaban participar en Embrunman.  Este fragmento de su entrada no tiene desperdicio:

"Pero en el seno de la corriente principal de pensamiento y práctica, surgen formas particulares, clases, grupos que se diferencian. Ironmanis, Olimpicos, Titanes, Xterros, Aquatletas, Duatletas, etc. Todos ellos se convierten en defensores proseletistas de sus grupos, extendiendo su verdad, su forma de práctica, aunque en un proceso temporal durante su vida deportiva, hayan podido pertenecer a diferentes grupos. Ganan adeptos para sus causas, los acogen, los preparan, los ilustran, los sumergen en su verdad y su modalidad.

Pero existe un reducido extraño grupo, los "embrunes o embrunios" que inusualmente, jamas aleccionan, animan o incitan a nadie a convertirse en uno de ellos. No desean a nadie, pasar por lo que ellos pasaron. No desean crecer en número. Su fuerza no está en el grupo. No te guiaran abiertamente hacía la transformación. Tendrás que valerte de tu propia determinación, que deberá ser firme e inquebrantable. Luego, si Embrun y sus míticos rincones te acogen en su seno, una vez transformado, seras uno de ellos.

Entrenando de copiloto en un Boeing 727 para poder pilotar de comandante y volar algun dia hacia las cumbres de Embrun.  He sido un privilegiado por tener dos padres. El piloto, el carismático comandante, el vividor más grande que he conocido, cuando me veia aburrido por casa me llevaba habitualmente a dar vueltas con el.  El problema venia cuando se ligaba a varias ibicencas. Las metia en cabina y me tocaba aterrizar de pie, agarrandome donde podia.  La sensación de riesgo, por diferentes razones siempre me ha acompañado.

Puede parecer lo anterior de Retriflexiones un tanto exagerado pero he verificado que se ajusta bastante a la realidad.  Las tres veces que le he comentado a mi maestro Ricardo Lazarte(con dos participaciones en Embrun) que deseaba participar en Embrunman no se ha mostrado excesivamente motivado o emocionado ante mi objetivo.  Sin embargo, en cualquier otra prueba sobre la  que hemos hablado siempre me anima a participar ofreciendome información, consejos, todo lo que sea necesario.  ¿Cual es el motivo?

Entiendo que todo esta relacionado con la dureza de la prueba. Hay que empezar a nadar de noche durante una hora a más de 1000 metros en un lago. Luego 188km de una bici durísima, con cambios de temperatura constantes,  con casi 4000 positivos, subiendo al mítico Col D´Izoard(se ha subido varias veces en el  Tour de Francia)a 2360 metros y para rematarlo 400 positivos en la maratón.  Los triatletas populares normalmente finalizan entre 2 y 4 horas más que en un Ironman tradicional.  Personalmente el segmento que más respeto me da es la bici.  Corriendo en la Ultra Trail de Mont-Blanc si tienes un globo te puedes parar, tomar algo y recuperarte.  ¿Pero que haces si te da un pajaron escalando el Col D´Izoard? No vas a poner el pie en el suelo en plan globerillo.  Pero tranquilos esto lo tengo medio solventado.  Si la pajara intenta aparecer y apoderarse de mi meto el triple, me relajo y me fumo un puro.  No os hablo hoy más sobre las características de esta prueba ya que tendre mucho tiempo por delante para secaros 1. 

En Valencia, mis gafas johnlenianas le quedaban muy bien a mi amigo

Entiendo perfectamente el porqué de la recomendación de Pablo Cabeza de tener experiencia previa en ironman pero ¿qué hacer cuando te has enamorado de una prueba y no puedes eliminarla de tu cerebro?  La primera vez que me fui solo de viaje a la aventura con mi mochila y con veintipocos mi destino fue la India.  Pense: este país me atrae y tengo ganas de virvir una experiencia importante.  No me plantee primero ir a un lugar light para más tarde acabar en la India.  Te apetece una cosa, un desafio, un reto, una cumbre, lo que sea y, acabas finalmente haciendolo, ya que sientes una atracción que se apodera de ti.   Tienes necesidad de sentirte vivo, muy vivo y actuas en esa dirección.        

Como sociólogo estoy todo el dia dandole al coco tratando de entender y explicar los problemas sociales y las políticas para superarlos. Muchas veces creo que doy con las claves.  Pero cuando en un par de ocasiones he reflexionado sobre el porqué me planteo semejantes aventuras no saco nada claro. Solo puedo afirmar que el reto, el desfio, crean en mi un estado de incertidumbre que me encanta.  ¿sere capaz de llegar a meta? ¿llegare suficientemente entrenado? Pero la incertidumbre no lo puede explicar todo, no es una causa convincente.  Los momentos vividos durante la prueba tambien me  encantan, de cualquier pequeño detalle hago un mundo.  Muchas veces en los pequeños detalles, momentos e instantes reside la grandeza de la vida.  Estas navidades mirando un documental sobre osos polares fue de las experiencias más excitantes del año.  Pero los grandes momentos vividos aisladamente, aunque son muy importantes tampoco parecen ser la explicación determinante cuando te planteas importantes desafios.  En fin, me resulta más facil comprender la complejidad social de los procesos y problemas sociales, que entenderme a mí mismo. 

Espero en Embrun conocerme un poco más2.

  Dejaré de ser copiloto  respecto a la primera foto.  El dia de la prueba podre pilotar y hacer volar mi bicicleta hacia las cumbres de Embrunia 

1.

Secar: Término utilizado por Dundun Pacheco, en una de las obras maestras del humor español, To er mundo e güeno. Sinónomo de agotar o acabar con el adversario pugilístico.   


2.

La sexta tipologia del Participante en pruebas Go Up Triathlon: El Triatleta Introspectivo. Que capsula de motivación y felicidad, ya se donde ubicarme.

Corriendo por Barcelona

Cada navidad, como marca la tradición pasamos diez dias en casa de mi madre en Barcelona.  Hoy he salido a correr junto con Juan, un amigo de mi madre encantador, que tiene como mejor marca en Maratón 2:46.  Os podeis imaginar que he ido con el gancho un buen rato.  En total nos ha salido una hora, dando una vuelta por la Avenida Diagonal, luego por el Parque Cervantes para más tarde bajar hasta el Parque de la Maternidad.  Mi mirada sociológica no puedo controlarla.  Recordaba que hace diez años cuando corria por la Diagonal no me encontraba  tantos aficionados.  

Los Reyes se han acordado de mi y me han traido dos regalos. Dos objetivos para el 2010.  En breve colgare estos desafios.  Ambos tienen algo en comun: son retos de extrema dureza, muy motivantes y van a exigir de mi todo lo mejor y como siempre, trato de buscar pruebas que esten bastante por encima de mis posibilidades.  Es decir, me gusta llegar un poco justito y no tanto llegar muy sobrado en todos los aspectos.  Ya sabeis que me resultan atractivos aquellos objetivos que se afrontan sabiendo que existe un riesgo elevado de no acabarlos y donde la experiencia y espiritu finisher son la esencia.