martes, 29 de diciembre de 2009

Go Up-Luis Recuenco en Planeta Running.

Un poco tarde,  pero es que se me olvidó totalemente comentarlo y ahora que estoy ordenando las cosas me he encontrado lo siguiente.  En el nº de mayo de la Revista Planeta Running apareció una noticia en la que se hablaba de mi blog.  Explicaba entonces que practicaba triatlón y que tenía como objetivo del año participar en la Ultra Trail de Mont-Blanc.  Destacaba tambien que mi blog es un espacio de encuentro y de intercambio de ideas y entrenos con más blogeros que tenían el mismo objetivo.  


Os aconsejo esta revista.  De las que compro esta es la que tiene  menos publicidad, 7 paginas de 98.   Os invito a que hagais la prueba con otras. Es una revista que esta francamente bien y tiene secciones de todo tipo, muy interesantes.  Me encanta el enfoque y el interes que tienen al dar a conocer a lo atletas populares.  El  apartado de trail  running es cada vez más extenso.  Desde la redacción tuvieron el bonito detalle de darme animos el dia antes de participar en la CCC-Ultra Trail de Mont-Blanc.  Muchas Gracias.  






domingo, 27 de diciembre de 2009

Manifiesto Skyrunner

En la página web de Kilian Jornet podéis leer, clikando en el link Filosofia el siguiente Manifiesto Skyrunner.  Os lo muestro ya que  me ha parecido muy cañero.   He disfruta muchisimo leyendolo con con Lala(una fanática del sky extremo) nos hemos reido un buen rato.  


MANIFIESTO SKYRUNNER
Les textes suivants sont des histoires, traités, articles ou études qui forment la philosophie skyrunner



I KISS or KILL


Kiss or kill. Besa o mata. besa la gloria o muere en el intento. perder es morir, vencer es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor. Cuantas veces has llorado de rabia y de dolor? Cuantas veces has perdido la memoria, el habla y la cordura de agotamiento? Y Cuantas veces en esta situación has dicho, con una sonrisa, una vuelta más! Un par de horas más! Otra subida!! el dolor no existe, está en tu cabeza, contrólalo, destruye-lo, elimínalo, y sigue, haz sufrir a tus rivales, que mueran. Mata-los!! Soy egoísta, y? El deporte es egoísta porqué se tiene que ser egoísta para saber poder luchar y sufrir, para amar la soledad y el infierno. Para amar sufrir. ... parar, toser, frío, no sentir las piernas, nauseas, vómitos, dolor de cabeza, golpes, sangre... hay algo mejor? El secreto no está en las piernas en la fuerza de salir a correr cuando llueve, hace viento y nieva, los relámpagos encienden los árboles a tu pasar... salir cuando las bolas de nieve o piedras golpean tus piernas, tu cuerpo desnudo al son del viento, haciéndote llorar. Y seguir corriendo, llorando, secándote las lagrimas para poder ver las piedras, los muros o el cielo. los obstáculos. Renunciar a una hora a unas décimas de nota o de diversión, decir no! a una xica, decir no! a unas sabanas que se te pegan en la cara decir NO! meter-le cojones e ir a llorar bajo la lluvia hasta que las piernas sangren de los golpes que te has dado al caer al suelo, volver-te a levantar pa seguir corriendo... hasta que tus piernas griten a pulmón BASTA!!!! 


Y te dejen tirado en medio de una tormenta en las cimas más lejanas... hasta morir. Las mallas mojadas por la nieve que arrastra el viento que pega en tu cara, enfriando el sudor, moviendo tus pelos. Cuerpo ligero, piernas ligeras. Sintiendo como los pies se despegan del suelo, flotando. Notando como la presión de las piernas, el peso del cuerpo se concentra en los metatarsos de los pies, haciendo una presión capaz de romper piedras, destrozar planetas y mover continentes.. Con las dos piernas suspendidas en el aire, flotando como volando como un águila y corriendo veloz como un guepardo. O bajando, con las zapatillas deslizando sobre la nieve, saltando los márgenes y sintiendo como todas las fibras y vasos del cuádriceps se hinchan hasta el punto de explotar, deslizando en la nieve y barro, justo antes de volver a impulsar para sentir-te libre para volar, para gritar de rabia, odio y amor, en las montañas, allí donde solo los más intrépidos roedores y pájaros, escondidos en sus nidos bajo las rocas pueden convertir-se en tus confesores. Solo ellos conocen mis secretos, mis temores. Porke perder es morir. Perder es morir. Y no se puede morir, no sin dar-lo todo, no sin romper a llantos del dolor y las heridas, no se puede abandonar. Se tiene que luchar hasta la muerte. Porke la Gloria es lo mas grande, y solo se tiene k aspirar a la gloria, o perecer en el camino, habiendo muerto con honor dignidad, habiéndolo dado todo. No vale no luchar sufrir, no vale no sufrir, no vale no morir.... ya es hora de sufrir, ya es hora de luchar, ya es hora de ganar. besa o mata 





II GRANDE

Grande, Puro. Ser grande, ser puro. Para poder correr sobre las nubes hay que ser puro. para poder acceder a ser grande hay que ser puro y saber y querer volar más alto que todos los demás. No hay que temer de morir cayendo al vacío desde el cielo, no temer correr entre rayos que queman continentes enteros. No hay que temer nada, hay que sentir, dejar que tus sentidos guíen tu instinto más allá de donde nadie ha osado ni siquiera dirigir su mirada. Grande. No se puede ser grande desde el sofá de casa, ni entrenando para ganar a unos criajos. hay que mirar al fuego firmemente y dirigirse hacia él seguro. convencido que no te vas a quemar. el hielo que te envuelve te protege. si eres grande cruzarás el fuego con paso firme. Para ser grande hay que querer vencer a los mejores. hay que querer luchar solo contra aquellos que han demostrado su grandeza. Hay que trazar un camino en el mundo, viajar para encontrarse con ellos y como el fuego, vencerlos. 


Hay que esquiar en invierno, hay que correr en verano. Siempre se tiene que ganar. hay que vencer en la Pierra, hay que levantar los brazos en el Mezzallama y oír tu himno en Vervier, hay que volar sobre Zinal y dejar huella en la caliza de la Grigne, en el barro de Zegama. Hay que fundir las nieves del paso Bernina y romper el granito del Kinabalu. Hay que ser más rapido que el sol en Chamonix... 





III LUCHA

ESQUIAR, en mayúscula es sentir, es luchar, es sufrir. Es buscar en las palas, en las aristas, en las crestas y en los corredores la lucha entre el cuerpo y Nuestro Señor de las Nieves (amén!), entre el espíritu y el dolor. Buscar la perfección:
La lucha es el poder sentir. Sin luchar no se siente. Pero no todos están preparados para luchar no todos son capaces de transformarse en su Mohamed Alí, y muchos menos están preparados ni son capaces de Sentir. Porque la lucha está destinada a hacer de unos ganadores y de otros difuntos fantasmas que vagabundean a través del mundo de las nieves. Dentro vuestras manos está de ser sentidor o vagabundo, para ello es necesario adherirse al sudor, la sangre y el dolor y abandonar la frescura, las sonrisas y el dormir. Hay que estar dispuesto a abandonar el mundo conocido, matar a los amigos y besar los silencios y los labios fríos de la muerte, a buscar la soledad y el viento. Las rocas. Si estáis preparados a buscar el camino aún sabiendo que la muerte es el refugio más probable..seréis luchadores. héroes del silencio y de las nieves, guerreros de las crestas y aristas y propietarios del sueño blanco. para llegar a sentir, el luchador debe saber volar y matar, no temer la muerte ni el dolor, el sentidor sabrá que el esfuerzo y lo perdido por el camino, aunque irrecuperable, no es comparable con el verdadero poder de sentir.

Kilian y Mireia el pasado fin de semana, 1ª prueba de la Copa del Mundo, Pila Skyrace

IV ESPIRITU DE KAMIKAZE

Estar loco. La diferencia entre aquellos que ganan y aquellos que pierden. La diferencia es el espíritu de KAmikaze, aquel que llevo a generaciones de japoneses a morir por no tener nada dentro de la cabeza capaz de hacernos mirar atrás, girar o frenarnos. No tener miedo de la muerte, de dejar una mujer y unos hijos sin padre o una madre sin hijo. No temer caer tetrapléjico, no temer que tu corazón se pare. 


 

Gran video.  Sus sensaciones en la montaña y explica como desde su infancia siempre la montaña formo parte de su vida.   


jueves, 24 de diciembre de 2009

Txoria-Txori

En estos momentos tan entrañables de navidad, quiero desearos lo mejor y que materialiceis el año que viene todos vuestros sueños.   Aprovecho para compartir con vosotros una canción muy especial. Quizás la canción más bonita que conozco. Me trae infinidad de recuerdos.  Con un gran significado.  Txoria-txori de Mikel Laboa. 





martes, 22 de diciembre de 2009

Tipología del participante en pruebas Go Up- Triathlon

A los sociologos nos apasiona analizar y tratar de explicar los comportamientos, actitudes y procesos sociales.  Es realmente nuestro trabajo, objetivo principal como científicos sociales.  Para conocer mejor la sociedad utilizamos una herramienta muy util: la tipología.  Esta, como tal no existe, es una abstracción, una exageracion o exageraciones de los grupos o comportamientos sociales, pero al intentar compreder la complejidad social son de gran ayuda.  El conocimiento en nuestra disciplina ha dado saltos gigantes gracias a la tipología o tiplogías.    

¿Que tiene que ver todo esto con el Triatlón? Mi intención en esta entrada no es ayudar al avance del conocimiento del triatlón sino intentar detallar,   que tipologias de personas, o Vertical Triathletes,  os encontrariais o me  encontraré o compartiran conmigo o con vosotros instantes, momentos, ilusiones, objetivos, sueños, en definitiva, aquello que tanto os o me apasiona: las pruebas de Go Up-Triathlon.


Norseman


El Triatleta Desencantado


Se obsesionó tanto, tanto con las marcas, los resultados, las clasificaciones, que se olvidó algo importante, disfrutar de las pruebas y de  los entrenos , vivir la esencia del triatlón. Leer las cronicas de los desencantados cuando no han conseguido su objetivo en un triatlón es algo angustioso ya que transmiten malestar desde el mismo momento en que se les empieza a torcer las cosas.   Este es un triatleta que cuando en un triatlón intuye que no va a conseguir su objetivo, marca o clasificación abandona a la primera de cambio.   Rollo mimado, parecido a McEnroe, tirando la raqueta y gritando al árbitro.     



El triatleta desencantado alcanza un estado de desencantamiento tan importante que antes de abandonar el triatlón busca desesperadamente aire nuevo, fresco, algo diferente y lo explora  en alguna prueba del circuito Go Up Triathlon.  Una parte de estos triatletas desencantados se transforman al participar en una de estas pruebas, toman consciencia de donde estaba el origen de su problema,  mientras  que otros siguen siendo los mismos, nada ha cambiado para ellos.  



Embrunman, subiendo el Col D´Izoard



El Triatleta Nueva Vida  


Este es un triatleta que lleva ya muchos años participando en pruebas de la marca Ironman pero como consecuencia de la monotonia,  cada vez más, cuando compite en una de estas,  no deja de hacerse preguntas y su sentido crítico de su entorno triatletico va siempre en aumento. ¿Que hacen esos tipos altos mirandonos por encima del hombro con ese material aerdinamico multimillonario?  ¿Cómo me pueden cobrar 400 pavos en un ironman como este con drafting y con una pasta party tan mala?  ¿Como es posible que en el Ironman de Hawaii siendo considerado el campeonato del mundo de larga distancia hagan un sorteo con slots para personas que no se han clasificado previamente? El triatleta nueva vida acaba viendo la marca Ironman más como una multinacional, al estilo CoCacola o MacDonald ´s que como un deporte.   El triatleta nueva vida, busca y busca,  finalmente encuentra Embrun.  Un triatlón con olor a Alcanfort, tal afirmaria Retriflexiones, pero que satisface por completo la expectativas del triatleta,  que empieza una nueva vida en el mundo del triatlón.   


Embrunman   





El Triatleta Escalera


Este es un triatleta que debuta en un ironman muy llano tipo Frankfurt, Roth o Klagenfurt, más tarde participa en otro con más desnivel como Niza o Lanzarote y así sucesivamente hasta que finalmente se inscribe en una prueba Go Up-Triathlon. No se cuestiona nada, no arriesga mucho, le gusta tener contralada hasta la ultima variable.  Tiene claro el camino y cada nuevo paso sabe racionalmente donde le va a llevar.  Participar en una prueba como Altriman, Norseman, Embrun o Inferno viene a ser como la culminación de toda una trayectoria triatlética.  Su famila le adora y le apoya al máximo en los entrenos y en las pruebas en las que compite. No es ningún lider carismatico dentro de la grupeta, aunque todos saben que siempre estara ahi. Valor no le falta para enfrentarse a cualquier prueba del Circuito Go Up Triathlon subiendo el último escalon, quizas el escalon más importante.



Embrunman



El Triatleta Mega Crack

Da igual cual de las tres disciplinas que conforman el triatlón. Todas las toca bien.  En todas ha obtenido y obtiene buenos resultados.  Siempre se esta paseando por los podios.  Ya ha cumplido su sueño de participar en Hawaii y ahora busca otro sueño. Un sueño que le motive tanto como en su día Hawaii.  Busca, explora, pregunta y finalmente encuentra Embrun.  Desde entonces quiere tanto a su padre como a su madre, es decir, tanto a Embrun como a Hawaii.   En su mesita de noche guarda con cariño ambas medallas.  




El Triatleta Excentrico

Es exentrico pero lo que realmente importa aquí es que es hiper polivalente.  Va con una bici del Decathlon amarilla, con unas ruedas Shimano de mas de dos kilos,  con una zapatillas de carretera destrozadas, con el culotte roto  y  el maillot del Banesto con la firma de Indurain.   Subiendo no hay quien lo pille con la bici. Los de su grupeta del domingo se descojonan vivos cuando  se enteran que ha ganado el pasado fin de semana una clicloturista de Alta Montaña con mucho nivel en los Pirineos.  Alternando en una misma temporada el triatlón con la montaña hizo top 10 en Zegama 2006,  32º en la UTMB 2006 y finalizó 7º en el circuito del Campeonato de España de Kilometro Vertical 2006.  Le apasiona la montaña, ha subido más de un 8000 y lleva años pendiente de un sponsor para ver si finalmente puede hacer expedición al  Everest.  Ha participado no se cuantas veces en pruebas non-stop por el desierto. Ha viajado por todo el mundo.  Es un tio muy culto, rubito, ojos azules, muy guaperas, siempre con barba de tres dias y sobre todo nunca falla ese optimismo, esa sonrisa y esa horizontalidad en las relaciones humanas.   Lleva en los triatlones el tipico bañador de los 80s , rollo Faris Al-Sultan.  Cuando llega a boxes con la novia todo dios se queda alucinado.   Cada año participa en una de las pruebas Go Up Triathlon.  Ha perdido la cuenta de las veces que ha participado en Embrun. El año que viene toca Altriman en julio, Norseman a principios de agosto(se ha colado dentro de los élite) e Inferno al final de agosto. 





Las tipologias como os he comentado son exageraciones. Conozco casos de personas que pertenecerian a dos tipologías o bien al 50% de una de ellas. Seguro que me he olvidado alguna tipologia. ¿Cual falta? ¿Donde te ubicarias tu? Yo en mi proxima reencarnacion lo tengo claro: parecerme un poquito al excentrico. 

Como aun no he redactado el Manifiesto Vertical Triathlete os presentaré en la proxima entrada el mejor manifiesto deportivo que he leido. Una pista.  Es del deportista que más admiro.  Polivalente como el excentrico.      


domingo, 20 de diciembre de 2009

Las del Congelador: Grand Raid-La Diagonal de los Locos



Isla Reunión, al este de Magadascar, en medio del Océano Indico encontramos un Ultratrail con mucha tradición, 17 ediciones. Definida por Carlos, articulista de la sección de trail de Planeta Running y responsable de Ultrarun como Epica y también según el la más dura del mundo. Llegan a meta normalmente la mitad de los más de 2000 inscritos.

Ahí no acaba todo, según he leído y me han comentado los paisajes son muy variados y espectaculares. Isla volcánica, húmeda, acantilados, con unos impresionantes circos, en fin, como si estuvieras dentro de una película. El que tenga determinados recorridos tan verdes y con una vegetación tan exuberante tiene un coste:
es la isla del mundo donde llueve más. Así que si no os gusta la lluvia dejar esta prueba para la próxima reencarnación.






Se trata de cruzar la isla en diagonal de costa a costa durante 150 km non-stop, dos noches sin dormir, con un desnivel positivo de 9200 metros
. Los 2300 participantes tendrán 65 horas para finalizar la competición. Esta prueba me la ha recomendado una persona que tiene currículum admirable, envidiable y muy variado, es un verdadero todo terreno: Jaume Terés.


Jaume peleandolo


Cuando leí la crónica de Jaume Terés sobre esta prueba me quedé impresionado. Os la dejo integra. Un relato que me encantó la primera vez que lo leí.


La Diagonal des Fous 2007



Medianoche, las 12’00, en Cap Mechant, Sant Philipe, no nos vamos de fiesta, o si , es la salida del Grand Raid, en la isla de la Reunión. Casi 2400 atletas nos encontramos en esta isla del Océano Indico, para realizar la Diagonal des Fous, una prueba de Ultra Trail , que discurre por el sendero,GR, por decirlo de alguna manera, que atraviesa la isla de Sur a Norte, 150 kilometros y 9250D+.











La Reunión es la isla con el record mundial de pluviometría y cuenta con tres grandes circos Mafate, Cilaos y Salazie, espectaculares por los que discurre el Raid. Partiendo del nivel del mar se va ascendiendo por una pista durante 16 klm. Donde se puede trotar de vez en cuando. A partir de este punto la pista se vuelve trialera para ascender al Volcán, 2350mts, es uno de los mejores momentos de la carrera. Para mi se esta haciendo de día son las 05’35, y por debajo un mar de nubes espectacular y detrás un rojo encendido nos indica que ya hemos quemado la primera noche y 24 kms.







Por delante Vicent Delabarre marcha en solitario, marcando unos cronos de miedo y primeras sorpresas, abandono de Marco Olmo. Esta sería una de las tónicas del día. Entre las chicas Marcelle Puy, va marcando diferencias sin ser inquietada por Karin Harry y Simona Kaiser.
Entramos en la Plaine des Sables, increíbles kilómetros por la arena volcánica , estamos corriendo en la Luna y ascendemos al punto culminante del Raid: l’Oratoire de Sta. Teresa , 2400 mts.








A partir de aquí va a ser un continuo subir y bajar pasando del secano a los prados verdes con vacas pastando , impresionante vorágine de paisajes, preludio de otro martirio Mare a Boue , su nombre lo dice todo, “mar de barro”. 15 km de barro, piedras y raíces. Un dato cachondo al entrar un letrero indica “Sendero impracticable en caso de lluvias”, había llovido los dos días anteriores y ahora también, pues nada barro hasta los tobillos y pa arriba.Por fin primer puesto de comida caliente y llegamos a Kerveguen, 59 km. impresionante es un refugio de montaña con música a tope, que después del barro, hace que enfoques el día con nuevas fuerzas.



Kerveguen
Más Kerveguen



El día va variando por momentos, lluvia, sol, barro, arena... y los kilómetros van pasando , mi mente solo piensa en llegar a Cilaos 67Km y después de una bajada espeluznante de casi 17 km veo gente que empieza ha ir mal , esta bajada esta haciendo estragos, pero yo estoy en un momento álgido y la hago trotando llegando al impresionante circo de Cilaos. Dios que espectáculo es como un pequeño Chamonix, como un plato de pasta y al ataque.


Cuatro imagenes de Cilaos











Salgo para afrontar el Col de Taibit , son 11k de subida y empiezo a buen ritmo, pero a la mitad , empieza lo que va ser un calvario , una de las experiencias más duras por las que he pasado. Empieza anochecer y no llego al Col, me mareo, quizás una bajada de presión, medio pájara.Por fin arriba y bajando hacia Marla, me recupero, eso es que no estoy todo lo fuerte que pensaba, hacer el tiempo del UTMB, se va esfumando de mi mente y solo pienso en la supervivencia.



Col de Taibit

Col de Tabit



Col de Tabit

Marla de día es espectacular, pero yo estoy en la oscuridad, como y parto hacia Roche Plate , ese nombre tan mágico no deja de sonar en mi como un mantra y busco en mi interior las fuerzas, PORQUE QUIERO LLEGAR. En Roche Plate, 88K, como y hago lo que no quería hacer, saco la manta de supervivencia e intento dormir, frio, ruido, 1hora 30’ de descanso. Desde aquí hasta La Nouvelle, 1440 mts de altitud solo nos separan 8K , es lo más duro que he hecho en mi vida , no tanto por el desnivel , es porque no voy bien.



Marla



Reset, PACIENCIA , esa es la palabra clave en este momento y llego a la planicie verde de La Nouvelle, 95K, aquí mareado un pajarón de miedo, ganas de vomitar sin fuerzas , como sopa caliente y 3horas en una hamaca con mantas hace un frio que pela o eso noto yo, tiritona. Pregunto para retirarme y se tiene que ascender al Col de Fourches , quedan 500 mts de desnivel, empieza un nuevo día y me replanteo la situación estoy allí porque quiero estar por mi , para sentir todo lo vivo o muerto que estoy y me digo que voy ha forzar mi cuerpo.Con el nuevo día llega el milagro. Ostia. Dios, vuelvo a la vida desde los infiernos, una energía fluye por mi cuerpo y empiezo apreciar de nuevo el espectáculo de la isla , majestuoso Col de Fourches y por delante el Circ de Mafate .

La Nouvelle



Col de Fourche desde Matafe



Circo de Matafe



Ahora ya es más rodar y ligeras subidas voy como una moto, que increíble el cuerpo humano, así hasta Deux Bras 121K , punto más bajo del trail , al lado del rio , los militares han instalado un campamento espectacular , comida caliente , masaje, me cambio los calcetines y me quito las polainas , hace un calor terrible me quema la cara. Hago recuento solo me queda la subida Dos d’Ane suave pero larga y Piton Bàtard a 1513mts, voy encendido corro , como , bebo , vivo a tope y hacia meta bajando por una pista y final pestoso técnico eterno per viendo Sant Denis, pienso en Lisa , deseo que no haya pasado un calvario como el mio.





La Redoute estadio militar fin del Trail, esta oscureciendo otra vez, han sido 45 horas y 4’ , en los que he pasado de la misería a la felicidad, tal vez el secreto sea ese, bajar hasta lo más profundo de uno mismo para percibir todo lo que podemos dar, en difinitiva solo hay que DESEARLO.






Ando descalzo por la hierba, hablo con compañeros de travesía y duermo, feliz como un bebe.


Y amanece un nuevo día y con el llega Lisa, se ve bien , hable con ella , por móvil y me dijo que se había parado llorando en la bajada de Cilaos , luego perdí la cobertura y ahí esta, bravo por ti , tu primer gran Trail y lo has superado, 60 horas de esfuerzo, que dan sentido a la vida.



Lisa




miércoles, 16 de diciembre de 2009

Os lo recomiendo

Nunca había hablado en este espacio sobre ningún tema relacionado con mi trabajo, pero esta vez creo que vale la pena recomendaros un libro, especialmente ahora que tendréis más tiempo libre de cara a navidades.  Este sábado 19 de Diciembre, el diario Público regala de forma gratuita el libro El subdesarrollo social de EspañaEl autor es Vicenç Navarro, mi maestro, del que he aprendido casi todo y sigo aprendiendo en el día a día en la universidad donde soy profesor.    

Seguro que alguna vez os habeis preguntado porqué España está tan subdesarollada,  respecto a otros países de nuestro entorno de la Unión Europea.  En el libro que os recomiendo encontrareis las claves para entender el porqué de ese subdesarrollo.  El estílo del autor hace que te enganches desde el principio y devores sus páginas.  El  libro es  muy accesible y facil de leer.   Entendemos que el conocimiento científico debe de democratizarse más, intentando que pueda llegar a todo el mundo.  Para que os hagais una idea, con una obra similar Vicenç Navarro recibió en el 2002 el Premio Anagrama de Ensayo y tuvieron que imprimir 4 ediciones, siendo la obra más vendida de la Editorial Anagrama.           

Si leéis el libro me encantaria recibir vuestros comentarios, tanto si son críticos con la obra como si son positivos.  Creo que como se escapa de la tematica de este blog lo mejor que podéis hacer es enviarmelos a esta dirección de correo:  luis.recuenco@upf.edu  


El libro sera distribuido en las siguientes zonas geográficas: Cataluña, Andalucía, Euskadi, Navarra, Cantabria, La Rioja, Castilla y León, Aragón, Cuenca, Ciudad Real y Albacete, en el resto de España, el libro se ha distribuido en fechas anteriores.


Sobre el Autor del Libro:

El Profesor Vicenç Navarro se licenció en Medicina y Cirugía en la Universidad de Barcelona en 1962. Estudió Economía Política en Suecia(junto con el Premio Nobel de Economía Gunnar Myrdal )  y Políticas Públicas y Sociales en la London School of Economics, en Oxford y en Edimburgo.




En 1965 fue invitado a integrarse en la The Johns Hopkins University, en EE UU, donde realizó su doctorado en Políticas Públicas y Sociales en 1967, fue nombrado Profesor y ejerció cátedras en Políticas Sanitarias y Sociales, Políticas Públicas y Estudios Políticos desde 1977. Fue uno de los fundadores de su programa de Políticas Públicas, uno de los más conocidos en EE UU.



El profesor Vicenç Navarro ha sido asesor de las Naciones Unidas así como de muchos gobiernos europeos, de América Latina –entre ellos el gobierno de Unidad Popular presidido por el Dr. Allende- y de varios gobiernos estadounidenses y del Congreso de EE UU. En 1992, la Sra. Hilary Rodham Clinton, responsable del grupo de trabajo encargado de realizar la reforma sanitaria, le invitó a integrarse, trabajando en la Casa Blanca durante 1993.



Ha escrito 25 libros (algunos de ellos traducidos al español, francés, alemán, sueco, japonés y chino) y más de 400 artículos científicos. En España ha publicado Neoliberalismo y Estado del bienestar (Ariel Económica. 1998), Globalización económica, poder político y Estado del bienestar (Ariel Económica. 2000). Sus últimos libros, The Political Economy of Social Inequalities y The Political and Social Contexts of Health se han publicado en EEUU en 2004. Recibió el Premio Anagrama de Ensayo 2002 por su libro titulado Bienestar insuficiente, Democracia Incompleta. Sobre lo que no se habla en nuestro país (Ed. Anagrama. 2002).



En España ha sido Catedrático de Economía Aplicada en la Universidad de Barcelona, y es Catedrático de Ciencias Políticas y Sociales en la UPF, donde dirige el Programa de Políticas Públicas y Sociales que patrocinan conjuntamente la UPF y la Johns Hopkins University, Universidad de la cual también es Profesor.

martes, 15 de diciembre de 2009

¿Qué es un Circuito Go Up Triathlon?

Pruebas de triatlón que sumen más de 5000 metros de desnivel positivo entre la bici y la carrera.  Hasta el momento solo hay 4 pruebas en el globo que forman parte de este circuito o cosmovisión extrema del triatlón: Altriman, Embrunman, Norseman y Triatlón Inferno.


Pero estas pruebas comparten muchas más variables que el desnivel positivo, diferenciandolas claramente de los Ironman tradicionales, llanos, semi-llanos o con 2000 positivos.  En las pruebas Go Up Triathlon se empieza nadando de noche o casi de noche, en un lago por encima de  los 1000 metros(menos en Norseman que es un fiordo, aunque el agua es la más fria, 15º por esas fechas)  El desnivel positivo a superar en la bici es superior a los 3000metros y se llegan a superar y coronar puertos de montaña a más de 2000 metros. Este  entorno de alta montaña provoca cambios importantes de temperatura a lo largo de las pruebas  Go Up Triathlon, haciendolas incluso más duras.  En la parte de la carrera o maratón tambien existe un importante desnivel positivo a rebasar, especialmente en Norseman e Inferno, la meta esta ubicada a 1873m y 2970m respectivamente. 





Las 4 pruebas del Circuito Go Up Triathlon son pruebas poco masificadas: menos de 900 participantes en Embrun, menos de 250 en Inferno y Norseman con lotería incluida,   apenas 100 en Altriman. De alguna forma es dificil controlar y acercar a médicos o primeros auxilios en zonas de alta montaña para tantos participantes.  Consecuentemente estas pruebas no forman parte del circuito de la marca Ironman, donde la rentabilidad debe asegurarse sobre la base de un nº elevado de participantes.   Los tiempos medios de los finishers suelen ser entre 2 y 5 horas más que un ironman tradicional.  Por ejemplo,  Ricardo Lazarte ha bajado de 10 horas en un ironman llano pero ha finalizado Embrunman en 13 horas y 15 horas el Altriman.

Un porcentaje  importante de triatletas llegan a meta de noche en el circuito Go Up Triathlon.  Si bien siempre hay y habra gente disputando y luchando por los primeros puestos en estas y otras competiciones, en general, la filosofía que hay detrás de estas pruebas y, lo que de alguna forma los Vertical Triathletes populares asumen al competir es que el crono y la marcas son mucho más irrelevantes que en un Iroman  tradicional.  El número de abandonos siempre es superior a un Ironman tradicional.  En definitiva, la suma de desnivel positivo en la bici y en la carrera junto con el trazado de alta montaña por el cual transcurren estas pruebas, con cambios bruscos de temperatura, junto con unos tiempos finales muy superiores a un Ironman tradicional hace que identifiquemos las pruebas de Go Up Triathlon como las pruebas más duras del calendario internacional.  



  
Para que estas dos ultimas entradas sean completas faltarían dos más:  un manifiesto Vertical Triathlete y una tipología del participante en pruebas Go Up Triathlon(explicando detalladamente porqué  diferentes tipos de personas con diferentes trayectorias  triatleticas se plantean semejantes retos) 



Os informaré sobre la Tipológía del Participante en pruebas Go Up Triathlon  y el manifiesto el  miercoles y el domingo de la próxima semana.   


Go Up


Nota Fotos: Primera foto de Norseman.  Segunda de Embrunman, preparandose para la bajada de 20 km posterior al puerto Col d´ Izoard(2361m)Tercera foto del Col de Palhieres en Altriman.  Cuarta de Inferno, subiendo hasta Schiltorn 2800m. 




domingo, 13 de diciembre de 2009

¿Qué es un Vertical Triathlete?



Un triatleta que le apasiona el Go Up, es decir, subir.  Su medio natural son las subidas tanto en la bicicleta como en la carrera.  Los Vertical Triathletes disfrutan subiendo montañas, volcanes, puertos de montaña, repechos. Un Vertical Triathlete cuando se informa sobre un triatlón lo primero que pregunta es el desnivel positivo.  Cuanto mayor desnivel positivo mayor poder de atracción tiene una prueba y consecuentemente mayores posibilidades de inscribirse.  Simplificando un poco: un Vertical Triathlete  es un enfermo o adicto al desnivel positivo.



En pruebas del Circuito Go Up-Triathlon cuando los demas agonizan en la bici, los genuinos Vertical Triathletes disfrutan, gozan, se elevan, se crecen, vuelan hacia las cumbres.  O tal como afirmaría Bernard Hinault "se debería poder tocar el piano mientras se suben los puertos".  Los Vertical Triathletes tienen un punto de genialidad, locura y un coco a prueba de bombas.  Una gran capacidad de sufrimiento en los momentos en que  el corazón esta a punto de salirse por delante del manillar y las piernas permanecen en un estado similar a dos chorizos de cantimpalo.   


En el segmente de la carrera cuanto más desnivel positivo mucho mejor.  La  sensación de tener los gemelos a punto de explotar, intentando estirar la zancada, con las manos encima de las rodillas, las gotas de sudor cayendo encima de los ojos y paralelamente el viento y el frio de la alta montaña castigando la cara generan en los Vertical Triathletes un estado de  incertidumbre, de  riesgo.  Los Vertical Triathletes de alguna forma persiguen este tipo de situaciones extremas.  





A simple vista la indumentaria y las bicis de los Vertical Triathletes son muy diferentes a la de los triatletas tradicionales.  Estos últimos, normalmente visten los típicos monos de triatlón mientras que los Vertical Triathletes llevan más capas, ropa con muchos bolsillos, para llevar infinidad de gadgets, que les permitiran gestionar y superar situaciones de riesgo y sobre todo adaptarse a cambios de temperatura muy importantes.   


En cuanto a las bicis que montan los  Vertical Triathletes  su lema es el siguiente:  "Rígida como una piedra y ligera como una pluma".   Estas bicis no suelen montar ruedas de perfil aerodinamicas ni acoples.  Las mejores ruedas para subir son las de perfil bajo, de menos de 30mm,  ligeras, con muchos radios, para asegurar una buena rigidez lateral(la inercia y aerodinámica son casi irrelevantes subiendo) al  mover la bici de lado a lado en las subidas.  La montura ideal es aquella que tiene  unas vainas muy cortas, para conseguir  una buena tracción.  La posición debe ser un tanto agresiva, con los brazos un poco abiertos para respirar mucho mejor. 



Todo autentico Vertical Triathlete debería haber participado alguna vez en la vida en varias pruebas del Circuito Go Up Triathlon.   Faltaría entonces explicar: ¿Qué es un Circuito Go Up Triathlon? Lo dejamos para la siguiente entrada, será el próximo miércoles.

 
Nota fotos anteriores: La primera foto es de la pasada edición de la Olla de Nuria.  Una carrera de Montaña de 21 km, el 72% del tiempo por encima de 2700 metros.  Por mi cara se nota que andaba loco buscando oxigeno por algún lado. La segunda es del mejor Vertical Triathlte del Globo: Marcel Zamora. Subiendo el mítico(ha formado parte de muchas ediciones del Tour de Francia)Col d´Izoard(2361 metros) en Embrunman 2009, prueba que gano, batiendo el record.    Un mes antes ganó  el Ironman de Niza(lo ha ganado cuatro veces) y dos meses más tarde gano el Challenge del Maresme.