tag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post5319593668297131568..comments2023-03-05T14:12:47.778+01:00Comments on Go up-Luis Recuenco: 1er Objetivo 2010: EmbrunmanLuis Recuencohttp://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-41976954138035005432010-02-05T15:02:35.340+01:002010-02-05T15:02:35.340+01:00Hola:
¿Como te llamas?Para la maraton creo que ha...Hola:<br /><br />¿Como te llamas?Para la maraton creo que hay que hacer entrenos potenciando un poco la fuerza, subidas, escaleras etc. <br /><br />estamos en contacto.Luis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-28594486737903461492010-02-05T13:56:40.525+01:002010-02-05T13:56:40.525+01:00Hola, yo el año pasado estuve en Embrun viendo a u...Hola, yo el año pasado estuve en Embrun viendo a un amigo que hizo su debut en un IM en Embrun, y yo este año tengo la intencion de debutar en Embrun en un IM.<br />Acojonado?? Un poco. A mi me acojona mas el maraton que la bici, es mas duro de lo que pensaba antes de ver el recorrido.<br /><br />Nos vemos!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-47561725517960071292010-01-16T23:35:34.381+01:002010-01-16T23:35:34.381+01:00mojateacontracorriente:
Bienvenido. Ricardo me co...mojateacontracorriente:<br />Bienvenido. Ricardo me comento que volvería este año. Hara doblete Go Up muy posiblemente: Altriman y Embrun. Y Ironcat como es toda una institución ahi seguro que tambien participara. Muy posiblemente caiga una cuarta. <br /><br />Este año hare pirata el circuito de bici de Altriman como ultimo entreno antes del tapering para Embrun. <br /><br />A ver si coincidimos en alguna aventura, que me encantaria conocerte. Desde que deje la empresa privada hace más de 10 años no he dejado de estar vinculado a temas sociales. No se cuando pero algun dia me gustaria montar un buen pitote, relacionado con alguna buena causa. <br /><br />SaludosLuis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-1849983661462852692010-01-16T22:05:37.190+01:002010-01-16T22:05:37.190+01:00Luis. No hagas caso a tu maestro Ricardo jajaja!! ...Luis. No hagas caso a tu maestro Ricardo jajaja!! Disfruta de tu reto. He hecho mis 5 últimos IM con él (Elbaman, Ironcat, Altriman, Embrun y Challenge, no pude acompañarle a Niza este año)y en Embrun me machacó.<br /><br />Embrun es de los IM pioneros en Europa y la gente se vuelca con los participantes. Impresionante el pasillo de animadores a los 40 kms. al paso de Embrun e increible la ascensión a L'Izoard. Yo hice 4 horas más que en el Challenge de Barcelona. Quise hacerlo con una Iron bike y aunque este año tengo otros objetivos en mis planes está volver y "disfrutar" de este gran día 15 de agosto por los Alpes. Visto tu historial, ni dudaría meterme en esta aventura, sabiendo que la bici marca unas diferencias brutales. Soy un buen rodador pero un patata escalando y sufrí lo que no está escrito ... pero contentísimo.<br /><br />En mi blogg encontrarás un par de entradas que hice. www.mojatecontracorriente.blogspot.com Un fuerte abrazo y enhorabuena por la decisión ... el siguiente paso ALTRIMAN que son dos vueltas más a la tuerca.mojatecontracorrientehttps://www.blogger.com/profile/12578324554624442367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-53280925849856727942010-01-16T13:59:57.673+01:002010-01-16T13:59:57.673+01:00mayayo:
Gracias, si tienes respeto a la prueba e i...mayayo:<br />Gracias, si tienes respeto a la prueba e incluso estas acojonado creo que acabas entrenadola como realmente se merece.<br /><br />saludosLuis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-49971502428628590332010-01-16T13:51:51.649+01:002010-01-16T13:51:51.649+01:00Todo un reto, Luis.
Contra el vicio del "Ilu...Todo un reto, Luis. <br />Contra el vicio del "Ilusionado y acojonado, 50%50%", la virtud del "ilusionado y encabezonado 50/50" <br />¡A por ellos! Cuenta la leyenda que la ilusión y la fe mueven montañas, aunque se llamen Izoard :-)mayayohttps://www.blogger.com/profile/07337738857188542230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-20234783663218116722010-01-14T09:56:45.383+01:002010-01-14T09:56:45.383+01:00Hola Fran:
Gran debut, por todo lo alto.
Y ahora ...Hola Fran:<br />Gran debut, por todo lo alto. <br />Y ahora te has converitdo en un brevetero, ya he visto los meneos que le pegas al cuerpo con la bici. Ire incorporando mis entrenos Go Up aqui en este espacio, tendre tiempo para cansaros con mis vivencias y experiencias. <br /><br />saludosLuis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-55448680138233730682010-01-14T08:10:33.183+01:002010-01-14T08:10:33.183+01:00Pues yo no debuté en Embrun, yo lo hice en Lanzaro...Pues yo no debuté en Embrun, yo lo hice en Lanzarote. Pero fué mi primer IM, mi primer Triatlón y para eso aprendí a nadar y a montar en bici un año antes, jejejeje. Todos me aconsejaban que no fuese y que hiciese por lo menos dos años de triatlones de media distancia.<br />La medalla de finisher que más cariño tengo es la de ese año.<br /><br />Ánimo y cómo bien dices cuando una prueba se te mete en la cabeza no existe la marcha atrás.<br />Espero con ansia la crónica de tu EMBRUM.<br /><br />Saludos.<br />Fran Vacas.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10671719390405676011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-67866732523495936382010-01-13T18:24:41.205+01:002010-01-13T18:24:41.205+01:00Jose:
Tranquilo que hay más dias que longanizas. ...Jose:<br />Tranquilo que hay más dias que longanizas. Ya tendras tiempo de participar. Y aqui, tranquilo que os voy a secar con mis cronicas, entrenos y vivencias.<br /><br />Un cordial saludoLuis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-41631784293463255072010-01-13T18:12:06.066+01:002010-01-13T18:12:06.066+01:00Luis, estaré animándote y siguiéndote como un loco...Luis, estaré animándote y siguiéndote como un loco, estoy obsesionado con ir a Embrun, pero por fechas vacacionales, me pilla regulín... pero ya lo pillaré, mientras disfrutaré con vuestras participaciones. Dale duro.José Berrio Carrascohttps://www.blogger.com/profile/04192412839991159607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-14683148968546746782010-01-12T23:09:30.464+01:002010-01-12T23:09:30.464+01:00Toni:
Muy de acuerdo sobre que puestos a sufrir c...Toni:<br /><br />Muy de acuerdo sobre que puestos a sufrir cuanto más tiempo mejor. Ya conozco varios casos de triatletas que se han quedado enganchados. Jon ha participado 6 veces, Ricardo Lazarte dos y este año sera su tercero. La fidelidad a una pruba dice mucho de ella y creo que es el mejor indicador sobre lo que llega a aportar la experiencia embruniana. <br /><br />¿Tu repites este año?Luis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-15625229050074138072010-01-12T20:16:46.576+01:002010-01-12T20:16:46.576+01:00Luis yo lo veo desde un punto de vista un poco dif...Luis yo lo veo desde un punto de vista un poco diferente al más común.<br />Pregúntate si te gusta competir, competir contra ti mismo se entiende, pregúntate si te gusta la satisfacción de ir superando ese placentero y relajado o eufórico sufrimiento de cada minuto en el que estas nadando, pedaleando o corriendo. Para mi no tiene desperdicio cada segundo que vivo ya sea doloroso o no en un IM o triatlón de LD. Si piensas que eso te gusta que merece la pena vivirlo, entonces hay una lógica razón para que El Embrunman sea el mejor IM.<br />Llegado a la conclusión que disfruto compitiendo y que siempre voy lo mas rápido que puedo te dirá que el verano pasado he disfrutado en el Embrunman durante 12 horas y media, en el resto de Ironmanes que he hecho solo he podido disfrutar durante dos horas menos.<br />Hay muchas otras razones para que Embrum sea mi favorito de los 5 que he hecho hasta el momento y lo más a tener en cuenta Embrum engancha.tonicendonhttps://www.blogger.com/profile/16589477485353588232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-55142703711513152582010-01-12T18:31:23.024+01:002010-01-12T18:31:23.024+01:00Gracias Ruben:
Me alegro mucho que tambien debute...Gracias Ruben:<br /><br />Me alegro mucho que tambien debutes en Embrun. Por descontado aqui os secare(en argot Dundun Pacheco) a todos con crónicas y entrenos relacionados con la prueba. Muchas gracias por el consejo.<br /><br />Un cordial saludoLuis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-53723318203339432462010-01-12T18:06:30.636+01:002010-01-12T18:06:30.636+01:00Vamos Luis!!!! buen debut yo el próximo año tambié...Vamos Luis!!!! buen debut yo el próximo año también debutare allí así que ya me contaras y recuerda que el temor a fallar no te impida jugarRubén Pascualhttps://www.blogger.com/profile/01607344172846740224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-18294141153485052042010-01-12T09:11:17.075+01:002010-01-12T09:11:17.075+01:00Hola Edu:
Perdona pero ahora mismo no te ubico, n...Hola Edu:<br /><br />Perdona pero ahora mismo no te ubico, no se si hemos hablado alguna vez, quizas eres de por aqui, BCN.- <br />Gran reto y desafio.Me alegro por ti. Altriman preparate bien la bici, que es muy dura. Es una prueba que la tengo en el congelador. <br /><br />Saludos, suerte y nos vemos en alguna cicloturista.<br /><br />LuisLuis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-77652268382996278182010-01-12T00:36:56.369+01:002010-01-12T00:36:56.369+01:00Hola Luis,
Este año me voy a estrenar tambien en...Hola Luis, <br /><br />Este año me voy a estrenar tambien en un IM, llevo dos años entrenando y ha llegado el momento. Y donde , pues en el ALTRIMAN. Porque, cuando todos los compañeros me torpedean la cabeza que si Niza, que si Lanzarote, que si........ Pues por que como dijo Mallory: Pues porque esta ahí, porque veo el recorrido de la bici y me pongo cachondo, porque me da igual el tiempo y el reto es ACABAR vivo!<br />Seguro que nos veremos en las clàsicas de primavera. <br /><br />un saludoEdunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-19859512771901409262010-01-10T23:17:06.321+01:002010-01-10T23:17:06.321+01:00Ivan:
Muchas gracias, a ver que tal. Sí, pero es...Ivan:<br /><br />Muchas gracias, a ver que tal. Sí, pero estoy bien acojonado,aunque muy ilusionado. <br /><br />Pablo:<br /><br />Merci por lo de de Jon. Ya he iniciado los contactos para hablar con el. Igual es de la tipologia triatleta introspectivo. Jejejeje.Luis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-7238260360759590512010-01-10T17:52:01.024+01:002010-01-10T17:52:01.024+01:00Hola Luis.
Yo si conozco a un triatleta que hizo...Hola Luis. <br /><br />Yo si conozco a un triatleta que hizo su primer IM en Embrun, un buen amigo mío... Jon Arnedo,creo que ahora no tiene blog, pero lo puedes buscar en facebook. El te puede dar algun buen consejo... <br /><br />Aunque piense que lo mejor es tener experiencia para abordar el reto, si te decides, mucho ánimo.Pablo Cabezahttps://www.blogger.com/profile/07143424791146077800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-29884804035585704402010-01-10T15:24:05.880+01:002010-01-10T15:24:05.880+01:00Hola Luis, sin ánimo de ser vulgar, en tres palabr...Hola Luis, sin ánimo de ser vulgar, en tres palabras te lo resumo todo: OLE TUS HUEVOS.Iván Garcíahttps://www.blogger.com/profile/08225639031315216557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-23877830884911856542010-01-10T14:24:11.312+01:002010-01-10T14:24:11.312+01:00Xocas:
Gracias por la reflexión. Tu comentario va...Xocas:<br />Gracias por la reflexión. Tu comentario va en la dirección sobre algo que senti al escribir esta entrada. <br /><br />Prometo solo despelotarme cuando plantee mis objetivos del año. <br /><br />Sin despelotarme un poco me hubiera costado mucho más expresar el porqué participar en Embrun. Aunque creo que aun asi no lo he conseguido. <br /><br />La prueba hara justicia y pondra a cada uno en su sitio. Solo pido una cosa, que me respeten las lesiones y aguanten las rodillas.Luis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-33761682754141596742010-01-10T10:53:51.351+01:002010-01-10T10:53:51.351+01:00¡Menudo debut! Has parado a cuestionarte la funció...¡Menudo debut! Has parado a cuestionarte la función de los blogs. Supongo que sí. Todo lo que llevamos dentro se acentúa cuando nos leemos unos a otros. Da igual que seas un novato como un maestro. Vamos, que son sitios peligrosos.<br />Va a ser un año muy, muy interesante para ti. Prepara la prueba con cariño que la crónica va a merecer la pena al lector (y para ti la experiencia). Suerte y fuerza!Xocashttps://www.blogger.com/profile/00530319877327174072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-86543714920865994902010-01-10T10:48:59.423+01:002010-01-10T10:48:59.423+01:00Ilusionado y acojonado, 50%50%Ilusionado y acojonado, 50%50%Luis Recuencohttps://www.blogger.com/profile/13748913756615984684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5163251621980519396.post-48116818390816186902010-01-10T09:16:23.486+01:002010-01-10T09:16:23.486+01:00Lo 3sabía
Me 3alegro
Vamos a 3flipar...
3Ilusiona...Lo 3sabía<br />Me 3alegro<br />Vamos a 3flipar...<br /><br />3Ilusionado,<br />MiquelMiquel Moraleshttps://www.blogger.com/profile/14828489976642562435noreply@blogger.com